學界訓練隊
「香港學界直立板訓練隊」適合已完成由本會舉辦的「直立板初級課程」，並想加強自己直立板比賽技巧以及體能的學生參與。
本計劃旨在為學生提供系統性的持續訓練，以提升其直立板技術水平，並藉此發掘有潛質的學員。
訓練計劃完成後，學校可以選擇派出隊員參與由本會舉辦的直立板校際錦標賽，以展現訓練成果。
訓練組別
中學組
所有年級
17 , 24 / 03
14 , 21 / 04
09 : 00 - 13 : 00
或 13 : 00 - 17 : 00
課程共 4 節，每節 4 小時，共 16 小時
小學組
小四至小六
16 , 23 / 03
13 , 20 / 04
09 : 00 - 13 : 00 或 13 : 00 - 17 : 00
課程共 4 節，每節 4 小時，共 16 小時
課程內容
課程教授學員基本及進階划槳技巧；水流風向特性的認識；比賽基本策略及守則等。
教練學生比例為 1 : 8
訓練目標
1. 提高技術技能和表現
運動員的技術水平可能很高，但總有改進的餘地。團隊訓練可以為隊員提供一個完善技術和提高水上表現的機會。這可以包括重點訓練划水效率、平衡和穩定性、操控以及該運動特有的其他關键技術技能。
2. 增强體質和調節能力
運動員需要保持最佳的身體狀態才能參加高水平的比賽。團隊訓練是提高體能的好方法，因為它提供了一個全身鍛練的機會，可以增强力量、耐力和敏捷性。這可以幫助隊員在比賽中發揮最佳水平，並從高强度的訓練中更快地恢復過來。
3. 培養心理靭性和應變能力
運動員需要有强大的心理質素，才能發揮出最高水平。團隊訓練在精神上和身體上都具有挑戰性，需要專注、決心和靭性。通過挑戰自己的極限和克服水上障礙，隊員們可以培養在比賽中取得成功所需的心理靭性和應變能力。
4. 增加戰術知識和決策技能
運動員需要能夠在高壓情況下迅速做出戰略決策。團隊訓練可以為隊員們提供一個發展戰術知識和決策技能的機會。這可以包括分析不同的水域條件、練習比賽策略以及深入了解這項運動及其規則。
資格及名額
所有參加者必須能夠於沒有協助下游泳 50 米
參加者需要經由學校報名
參加者需持有「香港衝浪及直立板總會」頒發的直立板初級電子證書
每間學校可報名最多 24 位學生 (最少 4 人)
訓練費用
每位 $ 2200
已包括教練、直立板器材、安全裝備及公眾責任保險
鑒於直立板運動在香港為新興運動，本會現為各區學校提供價格較優惠的課程或校隊訓練，讓學生在比賽時能發揮最好表現。
訓練地點
藍天體育會
沙下水上活動中心
(近西貢市中心)
惡劣天氣安排
當預定時段 2 小時 前天文台懸掛三號或以上颱風訊號，活動將會取消。
如果在課程進行期間天文台宣布三號颱風或以上，活動將立即終止。
當在預定時段 2 小時 之前宣布紅色或黑色暴雨警告時，活動將會取消。
如果在課程進行期間宣布紅色或黑色暴雨信號，活動將立即終止。
查詢
如有任何查詢，歡迎使用以下方式聯絡我們：
WhatsApp: 9735 5605
電話: 3502 1823
電郵: info@hksurfsup.org
教練團隊
為了我們的課程和活動質素，我們只聘用持有國際衝浪協會 (ISA) 的專業教練資格。
我們的教練持有相關運動的專業資格和以不同語言來授課。
教練團隊會小心計劃課程和活動，來保證參加者的安全。所有的課程將會以小組形式上課。
我們的教練都持有急救資格以防緊急事故發生。
關於本會
香港衝浪及直立板總會成立於 2011 年，是國際衝浪協會 (ISA) 的第 76 個會員國。這意味著我們可以派遣衝浪和直立板運動員代表香港，在 ISA 比賽中與來自世界各地的運動員競爭。
作為直立板在香港的創始人和主要組織機構，香港衝浪及直立板總會積極推動直立板活動和比賽的本地發展，由成立至今已舉辦超過 20 場本地及國際賽事，並吸引逾千人報名參與。我們的目標是提高運動員的體育鍛煉技能、安全和環境意識，並通過直立板運動促進健康的海洋生態。
我們希望透過支援和激勵本地機構，積極發掘和培養有潛力的年青運動員，並由擁有國際資格的教練提供專業培訓，以代表香港出戰國際賽事。
本會過往亦與 15 間國際學校、20 間本地學校、5 間傳播媒體、26 間非牟利機構及過 40 間機構合作舉辦活動。當中包括與康文署每年合辦直立板課程、紅牛 (Red Bull) 合作進行推廣活動、香港小童群益會舉辦淨灘活動、受邀與 TVB 合作拍攝、香港旅遊發展局協辦水上活動導賞團，及與不同學校定期舉辦學校訓練營等。
合辦機構
