秋季直立板培訓計劃

課程內容：
本課程專為那些希望快速掌握直立板基礎知識並提升技巧的人設計。你將學會多項實用技能，包括但不限於：

• 提升直立板划行速度的技巧
• 更高效的划板方式，幫助節省體力
• 急速轉彎的控制技巧
• 應對強風大浪的實戰經驗
• 安全處理海上交通狀況的策略

費用：$ 580
費用包括：直立板器材、安全用具、導師及電子證書 （初級及中級銅章）
地點：藍天體育會 – 沙下水上活動中心
日期：13/10/2024 、 27/10/2024 、 10/11/2024 (選擇一天)
時間：10:00 – 17:00
參加者年齡：8 歲或以上
報名要求：必須能夠於沒有協助下游泳最少50米
截止報名日期：每節課前 7 天

學員完成課程後將獲得由本會發出的初級及中級銅章證書

最少人數: 4人

• 如果少於 4 人，我們可能會安排您加入另一個小組，如果參加人數少於 4 人，課程可能會被取消。
• 教練與學生比例 1:8

報名:

• 提交申請後請等待我們的確認電郵，在收到該電郵前你的報名為未被確認。
• 如教練能夠配合你預約的時間，你將會收到得們發出的確認電郵，請在上課當天出示你的預約編號 (Booking ID #)。

我需要帶備什麼？

• 本會建議參加者帶備食水、水上活動鞋 (包指包腳跟，例如白飯魚) 、太陽帽、太陽鏡(連浮水帶) 、帽子等，於活動前塗上防曬霜及驅蚊劑，並準備更換衣服於活動後使用。
• 建議穿著水上運動鞋參與活動 (人字拖並不適合)。
• 請參加者抵達前先更換衣服及安置個人物品，使活動可以準時開始。